العلاج السلوكي المعرفي، العلاج السلوكي الجدلي، اليقظة الذهنية، الامتنان، العلاج بالتركيز على المشاعر، تدوين اليوميات، تنظيم المشاعر، مهارات التأقلم والمعالجة.