ابنِ إحساسًا قويًا بقيمة الذات وتعلّم كيف تحب نفسك باستخدام تقنيات استشارية لتقدير الذات مبنية على الأدلة. تعلّم كيف تدير التوتر بفعالية أكبر، وتقلل من الآثار السلبية للتوتر على صحتك وعافيتك، وتعيش حياة أكثر توازنًا.
تمرين تخيلي فريد يزيد من الوعي بالقضايا الخفية والقلق، ويقدم منظورًا مختلفًا للمخاوف، ويشجع على تحسين حل المشكلات. قد يثير ممارسة هذا التمرين ذكريات عاطفية عميقة وهو مناسب لجميع المواقف.
قلّل من الآثار السلبية للتوتر على صحتك وعافيتك، وعِش حياة أكثر توازنًا.
الاكتئاب والقلق من بين أكثر المشاعر غير المريحة التي يمكن أن نختبرها. يمكن أن يساعدك العلاج النفسي على استعادة الدافع والمنظور والبهجة التي كانت لديك في حياتك من قبل.
يمكن أن يعاني العديد من الأفراد من أعراض مرتبطة بظروف مؤلمة وصادمة. يمكننا مساعدتك في التغلب على الأعراض وإرشادك خلال عملية الحزن والشفاء.
العلاج عبر الإنترنت مع أخصائي مؤهل ومرخص أثبت فعاليته وموثوقيته لمن يفضلونه لظروفهم المكانية أو الصحية أو الوقتية. نقدم جلسات شخصية أونلاين وأنت في بيتك.
ابنِ إحساسًا قويًا بقيمة الذات وتعلّم كيف تحب نفسك باستخدام تقنيات استشارية لتقدير الذات مبنية على الأدلة.
قلّل التوتر، وحسّن التركيز، وزد من إحساسك العام بالعافية من خلال تدريب اليقظة الذهنية المبني على الأدلة.
اكتشف تميزك الحقيقي، واستكشف الخيارات المهنية، وأنشئ خطة عمل تتوافق مع نقاط قوتك وقيمك.
اقرأ المزيد حول كيفية عيش حياة أكثر توازنًا.
بالنسبة لي دفعك يُعتبر حجزك.
مواعيد عبر الإنترنت متاحة يومي الأحد والثلاثاء بين الساعة 2 ظهرًا و 5 مساءً (بتوقيت البحرين).
الجلسة خارج أوقات العمل الرسمية. (الأحد والثلاثاء بين الساعة 2 ظهرًا و 5 مساءً بتوقيت البحرين).
حجز المواعيد متاح يومي الأحد والثلاثاء بين الساعة 2 ظهرًا و 5 مساءً (بتوقيت البحرين).
أقدم مجموعة من خدمات العلاج، تشمل جلسات العلاج الفردي والزوجي والجماعي المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتكم.
نعم، أقدم بشكل أساسي جلسات العلاج عبر الإنترنت لتوفير الراحة والملاءمة لكم، مما يضمن إمكانية حصولكم على الدعم من أي مكان.
أقدم مجموعة من خدمات العلاج، تشمل جلسات العلاج الفردي والزوجي والجماعي المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتكم.
يمكنكم بسهولة تحديد موعد عن طريق التواصل معي عبر الموقع الإلكتروني أو الواتساب.
عذرًا، لا أقدم خدمات التأمين.
أنا متخصصة في العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وعلاج الأجزاء (Parts therapy)، والعلاج الواقعي (Reality therapy)، وإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR)، وعلاجات العقل والجسم (mind-Body therapies). أقدم علاجًا متخصصًا مصممًا خصيصًا لتلبية احتياجاتكم الفريدة.
حقوق النشر © 2025 – ياسمين بريك – جميع الحقوق محفوظة.
